Pilates for you

In una parola: Pilates!

Prendi un lui, piacevole d’aspetto, mediterraneo e coi muscoli al posto giusto.
Prendi una lei (una….noi!) un po’ svogliata, con poca propensione alla fatica fisica e pochissima predisposizione allo sport.
Mettili insieme in una sala con attrezzi vari e falli dialogare per 50 minuti circa.
Niente sudore, niente lacrime, niente ripetizioni ossessive: solo un po’ di fatica, quella giusta e sana, ma anche tanta concentrazione che porta a sgombrare la mente da qualunque altro pensiero.

In una parola: Pilates!

Non è più solo una moda, ormai è una certezza ed è praticata da atleti e ballerini, ma anche da tanta gente comune di ogni età che desidera stare meglio senza affollare le palestre sempre troppo piene e sempre molto impersonali.
Ci si tiene in forma, si recupera elasticità, aiuta a prepararsi ad una maratona di corsa, di bicicletta o ad una gara di sci di fondo.
E’ ideale come pre e post parto, o anche per tonificarsi, allungarsi, rimettersi belle dritte come si conviene a delle donne di una certa classe come tutte noi.

Lui si chiama Raffaele, e ha un unico difetto….è sposato! 😉

PILATESFORYOU
Via Boccaccio 45
MM Conciliazione
Tel. 342 5815880
info@pilatesforyou.it

Milano, 19 aprile 2012